2011年10月アーカイブ

疲れがたまってる

最近、食生活も乱れ疲れがたまり気味です。

こういうときはスポーツしたり、散歩したり、美味しいものを食べたり、映画をみたり、とリフレッシュが必要です。

家でゆっくりと休むのも良いですが、こういうときはあえて外出して「積極的な休養」を取ることも大事です。

温泉や旅行もいいですね?

このアーカイブについて

このページには、2011年10月に書かれた記事が新しい順に公開されています。

前のアーカイブは2011年4月です。

最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。